خزرنومه

 

خنديدن براي شاد زيستن

لبخند شما يك ژست اجتماعي نيست، زبان احساس است؛ نشاني است كه مكنونات قلبي را به اشخاص هديه مي‌كند. اولين پاداشي كه يك نوزاد چند هفته پس از تولد به پاس به دست آوردن اطمينان از محبت و عشق نثار شما مي‌كند، لبخند است. لبخند يك مكانيسم امنيتي است كه افراد به كمك آن مي‌توانند سلامتي خود را حفظ و شادي را تجربه كنند. وقتي كه ما مي‌خنديم همه چيز به نفع جسم و ذهن ما پيش مي‌رود. آندروفيني كه در مغز تخليه مي‌شود، به ما احساس پرواز طبيعي مي‌دهد و بازدهي سيستم تنفسي درست مانند زماني است كه به ورزش دو پرداخته‌ايم. به عقيده دكتر هنري رابين اشتاين، خنده موجب كاهش ميزان ضربان قلب مي‌شود و اشتها را تحريك مي‌كند. علاوه براين، به نظر مي‌رسد خنده تعادل ظريف هورموني بدن را بهبود مي‌بخشد. خنده سيستم بدن ما را از كلسترول زياد و ديگر چربي‌هاي ناخواسته پالايش مي‌دهد.باعث انبساط عروق شده و از بروز سكته‌هاي قلبي و مغزي و همچنين بيماري‌هاي زخم معده و اثني‌عشر پيشگيري مي‌كند. هر زمان كه بتوانيم بر مشكلي بخنديم، در واقع خود را از نگراني حاصل از آن مشكل پالايش داده‌ايم و درنتيجه، بر اثر اين پالايش و روشني قادر خواهيم بود راه‌حل درست را بيابيم. در يك جمله، خنده و شادي بهترين اكسير جواني است؛ دارويي است بدون هزينه و عوارض و بهترين دارو براي معالجه افسردگي خنده است.به عقيده انجمن شوخي درماني، خوشحالي- چه در محل كار و چه در خانه- اسباب خنده است. «نرمن كازنيز» به عنوان يك خبرنگار مي‌گويد: خنديدن، نوعي نرم دويدن دروني است و انسان با خنديدن، همه اعضاي داخلي بدن خود را ورزش مي‌دهد. خنده نه تنها احساس خوبي در فرد ايجاد مي‌كند بلكه براي سلامت و احساس تندرستي و نشاط هم ضروري است. كازنيز براي اين باور خود دليل خوبي دارد. سال‌ها پس از تشخيص بيماري ناراحت‌كننده‌اي به نام جمود مفاصل و التهاب مهره‌ها، پزشكان به وي گفتند تا 2ماه بيشتر زنده بخواهد ماند. او به جاي گذراندن وقت با ارزش خود در بيمارستان اتاقي در هتل گرفت و تا مي‌توانست به خواندن و نوشتن‌هاي فكاهي و خنده‌دار و تماشاي فيلم‌هاي كمدي و گوش دادن به نوارهاي صوتي با مزه‌اي كه به دست مي‌آورد مي‌پرداخت. او عملاً حسابي خود را به خنده واداشت. سال‌ها بعد كازنيز با سلامت جسمي و روحي فوق‌العاده‌اي كه به دست آورده بود درمان شد و پزشكان معالجش نيز متقاعد شدند كه تنها خنده مي‌توانست باعث بهبودش شده باشد. خنده انبساط دهنده ماهيچه‌هاست. در زمان استرس – كه قاتل شماره يك ما انسان‌ها شناخته شده است- اشكال مختلف انبساط كه بهترين نوع آن خنده است به همگان توصيه مي‌شود. خنده در مقايسه با ساير عوامل انبساط مانند مراقبه تمركز ، ورزش يا قرص، شيوه‌اي سريع‌تر و مطمئن‌تر و مؤثرتر براي تأمين انبساط جسماني است. هنر شاد بودن مستلزم توانايي خنديدن به مشكلات در كوتاه‌ترين زمان ممكن پس از وقوع آنهاست. ما مي‌توانيم كودكان را سرمشق خود قرار دهيم. كودك به طور طبيعي و بدون احساس خجالت تقريباً به همه چيز مي‌خندد؛ گويي به وضوح مي‌داند كه يك خنده سير، او را سالم و متوازن نگه مي‌دارد. جهان كودك، جهان حيرت شوق و رؤياست. نگاه كودك نگاهي لطيف و معني‌دار است. متاسفانه بعضي از بزرگسالان وقت فراواني را صرف محدود كردن خنده‌هاي كودك مي‌كنندو مدام به او تذكر مي‌دهند. به كودكان اجازه دهيم كه از زندگي لذت ببرند و شاد باشند و با شاد بودن احساس بهتر و كارايي بيشتري خواهند داشت.صاحب‌نظران و روان‌شناسان مانند فرويد، كانت و هربرت اسپنسر خنده را وسيله‌اي براي تخليه تنش اضافي هيجان ذهني مي‌دانند. آنها معتقدند كه خنده تعادل طبيعي را حفظ مي‌كند و در طولاني‌شدن عمر بسيار مؤثر است.يادمان باشد كه در يك لحظه اضطراب‌آور و در موقعيتي حاد كه نياز داريم بخنديم، بخنديم. به جاي اينكه گريه كنيم تا بتوانيم در كوتاه‌ترين زمان، مشكل را حل كنيم.

منبع : همشهری

خرید و فروش وام مسکن غیرقانونی است

عضو هیئت مدیره بانک مسکن با غیر قانونی خواندن خرید و فروش وام مسکن در بنگاه های املاک، تاکید کرد: با توجه به رشد نسبی قیمت مسکن، هم اکنون وام 18 میلیون تومانی مسکن در تهران دیگر کارآیی لازم را ندارد. محمد علی سهمانی در گفتگو با مهر اعلام کرد: با توجه به شرایط موجود بخش مسکن کشور، فعلا برنامه خاصی برای افزایش میزان وام 18 میلیون تومانی مسکن نداریم. عضو هیئت مدیره بانک مسکن با بیان اینکه وام 18 میلیون تومانی مسکن در تهران بخش کوچکی از قیمت واحدهای مسکونی را تامین می کند، تصریح کرد: با توجه به رشد نسبی قیمت مسکن شاید وام 18 میلیون تومانی هم اکنون کارآیی گذشته را نداشته باشد. وی ادامه داد: اما در شهرستانها و حتی شهرهای بزرگ، استقبال زیادی از وام 18 میلیون تومانی مسکن صورت می گیرد و حساب آن از رونق لازم و رشد چشمگیر برخوردار است. سهمانی با بیان اینکه بانک مسکن در حال مطالعه است تا حساب سپرده گذاری وام 18 میلیون تومانی همچون گذشته کارآیی لازم را داشته باشد، اظهارداشت: با توجه به قیمت مسکن، سهم وام مسکن 18 میلیون تومانی در تهران در تامین قیمت واحدهای مسکونی نسبت به گذشته پائین تر آمده است. به گفته وی این در حالی است که سهم وام 18 میلیون تومانی مسکن از قیمت واحدهای مسکونی به طور میانگین در شهرستانها حدود 40 تا 50 درصد و در شهرهای جدید تا 60 درصد قیمت مسکن را شامل می شود. عضو هیئت مدیره بانک مسکن، میزان تسهیلات پرداختی بانک مسکن از ابتدای سال جاری تا پایان آبان ماه را بیش از 30 هزار میلیارد ریال اعلام کرد. خرید و فروش وام مسکن غیرقانونی است وی در مورد غیر قانونی بودن خرید و فروش وام مسکن گفت: خرید و فروش و نقل و انتقالات وام مسکن به صورت قانونی صورت نمی گیرد و این خرید و فروشها از طریق دفاتر املاک است که از نظر بانک نیز غیر قانونی است. سهمانی تاکید کرد: بانک مسئولیتی در برخورد با خرید و فروش وام مسکن ندارد و برخورد با خرید و فروش هر نوع وام بانکی با سیستم بانکی نیست. وی در پاسخ به این سئوال که آیا بانک برنامه ای برای مقابله با خرید و فروش غیر قانونی وام مسکن با کمک دولت ندارد، اظهارداشت: این موضوعی است که تحت مطالعه قرار دارد، ولی هنوز تصمیم خاصی در این زمینه گرفته نشده است. به گفته عضو هیئت مدیر بانک مسکن، منابع این بانک از محل سرمایه، جذب سپرده، سایر منابع که بعضا انتشار اوراق مشارکت، اوراق گواهی سپرده است که از محل سهم سرمایه یا سپرده گذاری سپرده گذاران یا عایدات بانکی تامین می شود، صورت می گیرد. وی ادامه داد: بانک مرکزی در مقاطعی از منابع خود خط اعتباری در اختیار بانک به صلاحدید خود قرار می داد. دلایل تغییر شرایط پرداخت وام 18 میلیون تومانی سهمانی همچنین در مورد تغییر شرایط پرداخت وام 18 میلیون تومانی مسکن در چند ماه قبل، گفت: از گذشته وام 18 میلیون تومانی در ازای سپرده گذاری 6 میلیون تومان به مدت یک سال پرداخت می شد که البته 12 میلیون تومان بابت مانده سپرده شخص تعلق می گرفت و 6 میلیون تومان نیز از محل منابع بانک پرداخت می شد، که از ابتدا بانک مجاز بود این 6 میلیون تومان را پرداخت کند و یا پرداخت نکند و این اختیار بانک بود. وی اضافه کرد: شرایط فعلی سیستم بانکی و منابع و مصارف بانک، ایجاب کرد که بانک در راستای ایجاد تعادل بین منابع و مصارف خود و مدیریت نقدینگی بهتر 6 میلیون تومان را از محل منابع خود پرداخت نکند، یعنی فقط به ازای 6 میلیون تومان سپرده گذاری 12 میلیون تومان تسهیلات پرداخت نماید. عضو هیئت مدیره بانک مسکن ادامه داد: اگر سپرده گذاران تمایل به دریافت وام 18 میلیون تومانی مسکن هستند، باید دوره انتظار بیشتری را صبر کنند یا اینکه به جای 6 میلیون تومان سپرده گذاری 9 میلیون تومان سپرده گذاری کنند تا پس از گذشت یکسال 18 میلیون تومان وام مسکن دریافت کنند. وی تسهیلات 6 میلیون تومان از محل منابع بانک را جزو اختیارات بانک عنوان کرد و افزود: در گذشته نیز هر سه ماه یکبار این مبلغ برای پرداخت به سپرده گذران تمدید می شد، اما هم اکنون به دلیل شرایط نقدینگی بانک، تغییراتی در پرداخت تسهیلات در راستای ایجاد تعادل بین منابع و مصارف و ایجاد مدیریت کارآمد به وجود آمد. سهمانی خاطرنشان کرد: در شرایط موجود برای بانک این امکان وجود ندارد که 6 میلیون تومان تسهیلات بدون سپرده را پرداخت کند، به همین منظور نظام صندوق بانک تغییر کرد و به ازای 6 میلیون تومان سپرده گذاری 12 میلیون تومان تسهیلات تعلق می گیرد، مگر اینکه مبلغ سپرده گذار به جای 6 میلیون تومان 9 میلیون تومان شود یا اینکه دوره انتظار به جای یکسال 18 ماه باشد.

منبع : خبرگزاری مهر